Ik wist het eigenlijk al.

Al lang. Uit boeken, gesprekken, verhalen.

En diep vanbinnen.

Dat ik het zelf moet doen.

Dat niemand me komt redden.

Geen prins die me wakker kust.

Geen avontuurlijke reiziger die aanbelt en zegt:

“Kom! Ik neem je mee.”

Geen Scottish Jamie uit de serie Outlander

die zijn zwaard trekt om mijn innerlijke strijd

voor mij te vechten.

Maar weten is niet altijd genoeg.

Niet als er stemmen opkomen als:

“Mag dit wel?”

“Is dit niet gek?”

“Wat als ik word afgewezen?”

"Wat als.....?"

En m’n lijf?

Dat weet het vaak nog beter.

Het roept. Het duwt. Het schreeuwt soms zelfs:

"Beweeg! Je bent vrij!"

Maar in datzelfde lijf wonen ook oude patronen.

Reflexen, angsten en overtuigingen.

Vastgezet in mijn adem, spieren en zenuwen.

Die me op de rem zetten

nét als ik wil gaan.

En dan… wacht ik weer.

Op toestemming.

Op geruststelling.

Op iemand die zegt:

"Je mag!"

Maar elke keer wijst de kosmos weer terug naar mezelf. Soms klein en irritant, soms pijnlijk groot.

De trigger, de situatie, de ander:

ze "zeggen" eigenlijk allemaal:

"Jij bent aan zet”

En dan herinner ik me:

de verlosser? Dat ben ik zelf.

Sinds ik zelf een traject heb doorlopen,

sessies heb ondergaan die ik nu zelf faciliteer  

heeft dat diepere weten het stuur

vaker stevig in handen.

En eerlijk gezegd....

Ik kán vaak niet anders meer.

Ik kán niet terug.

Mijn lijf roept zó helder.

De beweging is te sterk.

De beweging komt van binnenuit.

Voorbij het snappen.

Voorbij het wachten.

Voorbij dat oude systeem

dat ooit veiligheid gaf,

maar nu mijn groei tegenhoudt.

Soms gaat het in stapjes.

Soms in een sprong.

Soms struikel ik.

Maar elke keer dat ik kies

voor dat diepere weten in mij,

verandert er iets wezenlijks.

In hoe ik beweeg.

In hoe ik leef.

In wie ik ben.

Herken je dit?

Dat je voelt dat het anders mag,

maar er tóch iets blijft trekken, vasthouden, tegenhouden?

In mijn sessies en trajecten werken we met die lagen:

wat het lichaam weet,

wat het vasthoudt,

en wat er vrij wil komen.

Je hoeft niet te wachten.

Je mag bewegen.

Jij zelf.

Follow the annergy that moves you.